OMYGA 프리미엄 무소음 ab슬라이드 롤아웃 복근운동기구 – AB휠/슬라이더 리뷰
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
💬 실제 구매자 리얼 후기
— 집에서 간편하게 코어 강화!
1. 제품 첫인상 & 구성
️ 언박싱하면 핸들 + 롤러 + 무릎 패드가 포함되어 있어 바로 운동을 할수있겠네요 운동할 맘만 있다면 ㅋ
️ 전체적으로 가벼운 무게와 깔끔한 구성으로 이동·보관이 편한 편이에요. 디자인도 슬림하고 세련되고 이쁘네요
2. 무소음 설계
바닥에 굴릴 때 거의 소리가 나지 않아 아파트, 실내 공간에서도 층간소음 걱정 없이 사용 가능합니다
롤러와 바닥 사이에 패드가 있어 소음이 확실히 줄어든 느낌이에요.
조용해서 시간 신경 안 쓰고 홈트 가능
3. 사용감 & 운동 효과
복근 자극 — 무릎을 대고 천천히 굴릴 때 복근과 코어 근육에 자극이 잘 느껴졌어요.
️ 초보자도 부담 없이 동작을 할 수 있고 점진적으로 반복수 늘리기 용이
️ 무릎 패드 덕분에 무릎 부담 최소화가 돼 초보자에게도 추천
다만, 완전한 복근 강화가 되려면 기본 동작 이상의 응용이나 루틴 확장이 필요 (이건 대부분 ab슬라이드 공통).
8~12회 × 3세트 (천천히) → 코어 안정성 향상에 좋음
가성비 뛰어남 — 가격 대비 활용도 좋네요
무소음 & 간편 설치 — 집 안에서 꾸준히 하기에 부담이 없어요.
무릎 패드 포함 — 기초적인 홈트용으로 충분함.
완전한 운동 효과 위해 자세 중요 — 롤아웃 운동 특성상, 코어 안정성이 약하면 허리 부담이 있을 수 있어요
살이 너무 쪄서 집에서 할 수 있는 간단한 운동기구 찾다가 구매하게 되었습니다!
어릴 때 집집마다 하나씩 있던 그 AB슬라이드와 동일한 효과를 주는 아이템이더라구요!!
장단점 한번 보시구 가세요!!
1. 장점
– 복근 자극이 확실함
몇 번만 굴려도 복근에 바로 자극이 옵니다. 특히 복부 중심부뿐 아니라 옆구리까지 같이 힘이 들어가서 짧은 시간 운동해도 운동한 느낌이 분명합니다.
– 안정감 있는 구조
바퀴가 넓고 손잡이 그립감이 좋아서 흔들림 없이 사용할 수 있습니다. 처음 사용하는 사람도 비교적 안정적으로 굴릴 수 있어서 부상 걱정이 덜했습니다.
– 공간 차지 거의 없음
사이즈가 크지 않아서 집에서 보관하기 좋고, 침대 옆이나 책상 옆에 두고 필요할 때 바로 꺼내 쓰기 편합니다. 헬스장 안 가고 집에서 운동하기 좋습니다.
– 전신 코어 운동 가능
복근뿐만 아니라 어깨, 팔, 허리까지 같이 힘이 들어가서 코어 운동 효과가 큽니다. 꾸준히 하면 체형 잡는 데도 도움이 될 것 같습니다.
– 저소음!!
바퀴에 고무재질? TPE재질?로 되어 있으며 구조 자체가 소음을 방지해주는 구조로 보이더라구요!! 그래서 좋았습니다
– 무릎보호대 동봉
이건 소비자를 배려해주신 것만 같아 아주 기분이 좋았습니다.
구성이 아주 마음에 들었어요!!!
2. 단점
– 약간의 불쾌한 냄새?
처음 개봉 시 약간의 불쾌한 냄새가 날 수 있는데, 금방 사라져요!!!
– 굳이 꼽자면 단순한 운동 패턴?
동작이 단순해서 다양한 운동을 원하는 분들에겐 조금 심심하게 느껴질 수 있습니다.
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3. 종합평가
집에서 짧은 시간 안에 복근·코어 운동 제대로 하고 싶은 분들께 잘 맞는 AB 슬라이드입니다. 처음엔 힘들지만 적응되면 운동 효율이 확실히 느껴지고, 공간 차지도 거의 없어 홈트용으로 만족도가 높습니다. 가격 대비 마감이나 안정감도 괜찮아서 복근 운동 입문용부터 꾸준한 홈트용까지 무난하게 추천할 수 있는 제품입니다.
최근 집에서 홈트레이닝 비중이 높아지면서 효율적으로 코어를 강화할 수 있는 운동기구를 찾다가 OMYGA 프리미엄 무소음 AB 슬라이드 롤아웃을 구입하게 됐습니다. 사실 기존에 사용하던 저가형 AB슬라이더가 바닥에서 딱딱 소리 나고, 밀 때 좌우로 흔들려 안정감이 떨어지는 편이라 운동할 때마다 자세 잡는 데 신경이 많이 쓰였는데, 이번 제품을 써보고 “확실히 프리미엄은 다르다”는 걸 느꼈습니다. 전체적인 완성도, 내구성, 사용감 모두 기대 이상이라 홈트용 장비 하나 제대로 갖추고 싶은 분들께 자신 있게 추천할 만합니다.
가장 먼저 눈에 띄는 건 무소음 기능입니다. 바퀴 구조가 탄탄하고 내부 베어링이 부드럽게 돌아가서 굴릴 때 거의 소리가 없습니다. 새벽이나 늦은 밤에 운동해도 층간 소음 걱정 없이 사용할 수 있다는 점이 정말 큰 장점입니다. 특히 마룻바닥이나 타일에서도 긁히는 소리 없이 부드럽게 구르기 때문에 집안 어느 공간에서도 부담 없이 운동할 수 있었습니다. 기존에 쓰던 제품은 바퀴가 미세하게 흔들리고 금속 부위가 마찰되면서 쨍그랑 소리가 났는데, 이 제품은 그런 부분이 완전히 해결되어 만족도가 매우 높습니다.
또한 슬라이드의 안정성이 확실히 뛰어납니다. 가장 중요한 핵심 요소인 바퀴 폭이 넓고, 바닥과 맞닿는 고무 그립이 미끄러움을 잡아줘서 앞으로 밀고 뒤로 당길 때 중심이 틀어지지 않습니다. AB슬라이더는 중심이 흔들리면 허리에 무리가 가고 운동 효과도 떨어지는데, 이 제품은 초보자도 자세를 잡기 쉽고 코어 힘이 약해도 안정적으로 롤링이 가능합니다. 실제로 처음 사용하던 날도 중심 잡는 데 어려움이 없어서 바로 운동 루틴에 넣을 수 있었습니다.
핸들 그립도 인체공학적으로 디자인되어 손목에 부담이 적습니다. 양손에 딱 맞게 잡히고 미끄럼 방지 처리도 되어 있어 장시간 운동에도 땀이 나도 미끄럽지 않습니다. 쿠션감이 적당해서 손바닥 압력이 분산되다 보니 슬라이더 운동의 특성상 반복 동작을 해도 손이 아프지 않았습니다. 예전 제품은 손바닥이 눌려서 금방 아팠던 기억이 있어 그립감의 차이가 크게 느껴졌습니다.
운동 효과 면에서도 만족도가 큽니다. AB슬라이드는 제대로 하면 복근, 옆구리, 코어 전체, 어깨, 등 하부까지 골고루 자극되는 고강도 운동인데, 이 제품은 부드러운 롤링 덕분에 동작 흐름이 자연스럽고 원하는 만큼 천천히 컨트롤할 수 있어서 근육 자극이 확실히 느껴집니다. 과격하게 팍 밀리는 방식이 아니라 사용자가 힘 조절을 하면서 안정된 범위에서 운동할 수 있어 부상 위험도 줄어듭니다. 처음에는 5~10회만 해도 복근에 강한 자극이 오는데, 제품 자체가 흔들리지 않으니 자세에 집중하기 좋고 매일 꾸준히 하게 됩니다.
구성품으로 무릎 보호 패드가 함께 들어 있는데, 두께가 얇지 않고 쿠션감이 좋아 무릎이 바닥에 닿을 때 통증 없이 안정적으로 지지해 줍니다. 이런 작은 부분까지 신경 쓴 게 만족스러웠습니다. 보관도 간단해서 사용 후 벽에 세워두면 공간을 거의 차지하지 않을 정도입니다.
한 가지 아쉬운 점을 굳이 꼽자면, 확실히 프리미엄 제품이다 보니 일반 저가형 제품에 비해 가격이 조금 있는 편입니다. 하지만 실제 사용감과 내구성을 고려하면 그만한 가치가 충분히 있다고 느껴졌습니다. 하루 5분~10분이라도 꾸준히 운동하면 효과가 바로 느껴지는 제품이라 투자했다고 생각하면 아깝지 않습니다.
총평하자면, OMYGA 프리미엄 무소음 AB슬라이드는 홈트용 복근 운동기구 중 상위급에 속하는 품질을 가진 제품입니다.
무소음으로 아파트에서도 시간 제약 없이 운동 가능
흔들림 없는 폭 넓은 바퀴로 안정감 최고
그립감 편안해서 손목 부담 최소
부드러운 롤링으로 근육 자극 정확
내구성 뛰어나 오래 사용 가능
복근 운동을 본격적으로 해보고 싶은 분, 기존 슬라이더에 만족하지 못한 분, 집에서 조용히 고강도 운동을 하고 싶은 분에게 강력 추천하고 싶은 만족도 높은 제품입니다.
여름맞이 (라고 쓰고 사실은 365일 진행형인) 뱃살과의 전쟁을 위해 큰맘 먹고 홈트용 복근 운동 기구를 찾고 있었습니다. 여러 제품을 비교하던 중 ‘OMYGA 프리미엄 무소음 ab슬라이드 롤아웃 복근운동기구’가 눈에 들어왔습니다. 무엇보다 ‘무소음’이라는 단어가 층간소음 걱정 많은 아파트 주민인 저에게 한줄기 빛과 같았고, ‘프리미엄’이라는 이름과 색상도 마음에 들었습니다. 가격대도 적당해 보여서 바로 주문했습니다.
** 개봉 및 첫인상
배송은 쿠팡답게 빨랐습니다. 박스를 열어보니 제품은 손잡이 부분과 휠, 그리고 무릎 보호용 미니 매트로 구성되어 있었습니다. 조립은 매우 간단했습니다. 휠 중앙에 스테인리스 봉을 끼우고 양쪽에 손잡이를 밀어 넣어주니 바로 완성! 특별한 공구나 설명서 없이도 직관적으로 조립이 가능했습니다. 강렬한 레드 색상의 휠은 생각보다 더 예뻤고, 튼튼해 보이는 외관이 일단 만족스러웠습니다. 손잡이 그립 부분도 미끄럼 방지 처리가 되어있는 듯 했고, 두께감도 적당해서 잡아보니 착 감기는 느낌이었습니다.
** 사용 후기
가장 기대했던 ‘무소음’ 기능! 마루 바닥에서 직접 사용해 보니, 정말 조용했습니다. 휠이 굴러갈 때 드르륵거리는 소음이나 삐걱거림 없이 부드럽게 움직였습니다. 이 정도면 밤늦게 운동해도 아랫집에 전혀 피해를 주지 않겠다는 확신이 들었습니다. 휠의 너비도 적당해서 안정감이 있었고, 초보자인 제가 사용하기에도 크게 흔들림 없이 중심을 잡을 수 있었습니다.
운동 효과는 정말 확실했습니다. 처음에는 멋모르고 쭉 밀었다가 뱃살이 터질 듯한 느낌 때문에 깜짝 놀랐습니다. 며칠 꾸준히 해보니, 복부는 물론이고 팔, 어깨, 등 근육까지 전체적으로 긴장되고 사용되는 것이 느껴졌습니다. 특히 코어 근육 강화에 탁월한 운동이라는 것을 몸소 체험했습니다. 처음에는 5개 하기도 버거웠는데, 점차 횟수를 늘려가면서 복근에 힘이 붙는 것이 느껴집니다. 함께 제공된 무릎 보호 매트는 두께는 살짝 얇은 감이 있지만, 없는 것보다는 훨씬 무릎 보호에 도움이 되었습니다. 맨바닥에 무릎을 대고 하는 것과는 확실히 차이가 있더라고요.
** 장점
1. **확실한 무소음:** 층간소음 걱정 없이 언제든 운동 가능합니다. 이게 가장 큰 장점!
2. **안정적인 롤링:** 휠이 부드럽게 굴러가고, 적당한 너비로 초보자도 비교적 쉽게 중심을 잡을 수 있습니다.
3. **강력한 운동 효과:** 단시간에 복근을 포함한 코어 전체에 강한 자극을 줍니다.
4. **세련된 디자인과 색상:** 운동할 맛 나는 강렬한 레드 컬러가 마음에 듭니다.
5. **간편한 조립 및 보관:** 조립이 매우 쉽고, 부피가 크지 않아 보관도 용이합니다.
6. **무릎 보호대 포함:** 필수품인 무릎 보호대가 함께 제공되어 좋습니다.
** 아쉬운 점
1. **손잡이 그립:** 장시간 사용 시 손바닥이 조금 아플 수 있습니다. 개인에 따라 장갑을 착용하는 것도 좋을 것 같습니다.
2. **무릎 보호 매트:** 조금 더 두툼했으면 하는 아쉬움이 있습니다. 하지만 기본 제공품이라는 점을 감안하면 괜찮습니다.
3. **운동 강도 조절의 어려움 (초보자 한정):** 운동 효과가 강력한 만큼, 처음에는 정확한 자세를 잡고 가동 범위를 조절하는 데 신경을 많이 써야 합니다. 무리하면 허리에 부담이 갈 수 있으니 유튜브 등에서 정확한 자세를 숙지하고 시작하는 것을 추천합니다.
집에서 조용하고 효과적으로 복근 및 코어 운동을 하고 싶은 분들께 강력하게 추천하고 싶은 제품입니다. 조립과 사용법이 간단하고, 운동 효과는 확실하며, 무엇보다 소음 걱정이 없다는 점이 가장 큰 매력입니다. 가격 대비 만족도도 매우 높습니다. 헬스장 갈 시간 없는 바쁜 직장인이나 학생, 층간소음 때문에 홈트 기구 선택이 망설여졌던 분들이라면 후회하지 않을 선택이라고 생각합니다. 저도 이 제품으로 꾸준히 운동하고 싶네용
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구매에 앞서 가장 큰 고려사항은 자취방이 좁기 때문에 기구가 크면 부담도 커질 것 같아 가능한 작은 사이즈로 할 수 있는 기구를 찾던 중 발견한 슬라이드 운동기구입니다.
■제품 사이즈
바퀴 폭 8.5cm 손잡이 각각 12cm로 총 30cm정도 되는 사이즈입니다. 바퀴 지름은 약 16-18cm 정도 돼요.
■장점
1.우선 작고 가볍습니다. 30Cm정도의 길이와 850g이라는 무게까지 들고 움직이는데 있어 전혀 무리가 가지않고, 좁은 공간에서 보관,사용하기에도 충분합니다.
2.조용한 사용감 또한 돋보입니다. 바퀴 겉부분에 타이어처럼 고무소재로 덮여있어 방바닥에서도 소리가 거의 나지 않습니다. 바닥이 상할 걱정을 하지 않아도 된다는 건 덤이겠네요.
3.추가 무릎패드 증정
사실 몸을 지지해주는 무릎에 무리가 많이 가는 운동이기 때문에 무릎 패드를 따로 구매해야 하는 것도 부담되는 부분입니다. 하지만 이 제품은 상자 안에 약 30Cm 폭을 가진 작은 무릎 패드를 하나 동봉해 줍니다. 넉넉한 사이즈는 아니지만 운동 자세를 잡으며 무릎을 모으는데도 도움이 되는 물건이라 만족스럽게 사용할 수 있습니다. 재질은 요가매트와 비슷한 것 같아요.
비싸지 않은 가격으로 헬스장까지 가지 않고도 집에서 혼자 충분히 고자극 운동을 하고싶으신 분들께 강추드립니다!
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30대 중반이 넘어서 결혼한 후 살이 많이 찌더랬죠..
소개팅 3개월 전 (110kg) 소개팅날(75kg) 결혼전 (80kg) 결혼후(현재 101kg)
참 많은 일이 있는게 보이죠 ㅋㅋㅋ
지금은 산재로 미끄려서 무릎 수술후 더 운동을 안해서 이지경이되서 운동할겸 구입하였습니다..
(뱃살때문에 윗몸 일으키기가 잘 안되서 코어랑 뱃살 운동용으로 샀어요!!)
■■■■■■ 바쁜사람들을 위한 구입 포인트 가이드 ■■■■■■
1. 그냥저냥 가성비로 복근운동 할걸 찾는다. 굿 (물론 더 저렴이도 있습니다)
2. 어느정도 코어랑 복근이 되서 롤아웃으로 복근 운동이 가능하다!! 굿굿
3. 생각보다 가볍지만 뭐 그런거 상관하지 않는다 굿굿굿!
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제가 2일차지만 느낀점을 적어봤습니다.!!!!
물론 오랬동안 꾸준이 할꺼면 돈좀 주고 더 좋은 제품들이 많긴 할텐데….
저는 뭐 쓸만하고 좋습니다!!( 봉이 알루니늄이라 그냥 구부려지긴 해도 팍 부러져서 다치진 않을거에요!!)
이것보다 더 저렴이들도 많긴한데 후기를 보면 사용시 계속 가루가 나온다는 평이 있어서 그냥
★★★★★★평균 전후로 샀더니 일단 플라스틱 가루는 안 나오네요..★★★★★★
★★★★★★오히려 가볍고 하니까 제 느낌으로는 치우기도 간단하고 운동도 잘되서 좋아요!!★★★★★★
5점드립니다.!
이 리뷰는 제 주관적인 리뷰입니다.. 제 리뷰가 물품구매에 도움이 되었으면 좋겠어요!!
그럼 모두 좋은 하루 되세요!!
이상입니다.
요즘 복근 운동에 관심이 많아서 ab 슬라이드를 찾다가 사용해보게 되었어요!
솔직하게 후기 남겨볼게요
부드럽고 조용한 롤아웃 동작 – 무소음 기능
오마이가 무소음 ab 슬라이드는 무소음 설계 덕분에 운동 중 소음 걱정이 없어요.
집에서 조용히 운동하고 싶은 분들께 딱이며, 늦은 밤이나 새벽에도 가족에게 방해 없이 운동할 수 있답니다.
부상 방지 설계 & 무릎패드
운동 초보자라면 ab 슬라이드를 사용할 때 무릎이 아플 수 있는데요, 이 제품은 무릎패드가 함께 제공돼서 좋더라구요 ㅎㅎ
특히 초급자는 무릎패드를 깔고, 거리를 조금씩 늘려가며 연습하면 더 안전하게 복근을 단련할 수 있다고 해요!
다양한 바닥에서 사용 가능한 미끄럼 방지 소재
미끄럼 방지 소재로 마루, 타일, 카펫 등 다양한 바닥에서도 사용할 수 있어요. 운동 중 밀리거나 흔들릴 걱정 없이 안정적으로 롤아웃 동작을 할 수 있어 편리해요 !
과학적인 손잡이 설계 – 다방향 운동 가능
오마이가 무소음 ab 슬라이드는 과학적 손잡이 설계 덕분에 다방향으로 운동할 수 있어, 다양한 근육을 골고루 자극할 수 있어요.
150kg 하중까지 견디는 튼튼함
또한, 이 ab 슬라이드는 150kg 하중까지 견딜 수 있을 만큼 튼튼하게 만들어져서, 누구나 부담 없이 사용할 수 있어요.
총평
오마이가 무소음 ab 슬라이드는 조용하면서도 안전하게 복근을 단련할 수 있는 운동기구예요. 다양한 바닥에서 사용 가능하고, 부상 방지 설계와 무릎패드 제공 덕분에 초보자부터 중급자까지 누구나 쉽게 운동할 수 있답니다. 복근 운동기구로 ab 슬라이드를 찾으신다면 이 제품을 강력 추천드려요!
주문일자 : 2024.06.22
배송일자 : 2024.06.23
판매자로켓 제품으로 시켜서 시킨
바로 다음날 왔네요 ㅎㅎ
여름 시즌이 되고있어서 복근을 한번 만들어볼까하고 윗몸일으키기를 며칠 했는데 허리가 아프더라고요ㅠㅠ 그래서 허리에 무리가 별로 안 가는 운동을 검색해보니 AB롤아웃을 이용한 복근운동이 좋다고 해서 쿠팡에서 구매하려고 얼마나 리뷰가 많은지 긍정적인 리뷰 비율이 얼마나 되는지 가성비가 좋은지 제품 품질이 괜찮은지 이렇게 여러가지 따져보면서 구매를 하게 됐어요
리뷰가 많은가 ok 긍정적인 리뷰인가 ok 가성비 ok 제품품질 ok 다 충족해서 구매했습니다 ㅎㅎ (◉ω◉)
OMYGA Ab롤아웃은 최대하중 200KG까지 버틸 수 있고 미끄럼방지 + 층간소음이 없고 안정적프레임을 자랑하는 제품이에요!
AB롤아웃은 대원근, 상완삼두근, 외측광근, 북지근 강화에 도움을 주는데 복근운동이 주가 되지만 전신운동을 할 수 있는게 정말 큰 장점인 것 같아요! 이걸로 복근 운동을 한번 해봤는데 와 장난아니에요 땀이 뻘뻘 나고 복근에 자극이 뽝 오는게 느껴지네요 ㅋㅋ (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵)
저는 이게 코어강화에도 도움을 준다고 하는데 허리 근육을 강화해보려고 합니다 ㅎㅎ이걸로 코어를 강화해서 허리 통증도 좀 줄이고 싶네요
복근 + 허리(코어) 강화하겠습니다 똥배도 좀 뺄 용도로 구매했는데 정말 잘 산것같아요 제가 몸무게가 좀 나가는데도 최대하중이 200kg이라서 확실히 잘 버티는 느낌이 들어용! (/◕ヮ◕)/
내돈내산 솔직하게 쓴 리뷰입니다! (o ╹ ᴗ ╹ o)
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한번 눌러주세요!!ദ്ദി(☆⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)
도움돼요 버튼 올라가는 맛에 리뷰 쓰거든요 ㅎㅎ
감사합니다~~ (≧▽≦)
집에서 홈트레이닝을 하고 있는데 복근 운동으로 ab 슬라이드가 좋다고 하여서 잘 사용하고 있었습니다.
6개월 정도 썼나? 퍽 하더니 2개의 바퀴 사이 플라스틱이 뿌려져 버렸습니다.
제가 몸무게가 78kg으로 그렇게 많이 나간다고 생각하진 않는데 뿌려져서 당황했고 내구성 좋은 ab 슬라이드를 찾다가 OMYGA 프리미엄 무소음 ab 슬라이드 롤아웃 복근 운동기구, 레드를 구입하게 되었습니다.
제품 정보
색상: 혼합색상
제품 구성: AB 슬라이드, 무릎 패드
재질: 탄소방, PVC
중량: 250g
장점
1. 최대 하중 200kg
2. 미끄럼 방지
3. 층간 소음 없음
4. 안정적 프레임
5. TPR 소재의 요철 외류 디자인
6. 바탁 마찰, 손상 방지
7. 폼 스펀지 핸들로 잡기 편함
8. ARS 소재로 내구성이 튼튼함
9. 내장 뚜꺼운 강관
운동 효과
1. 코어 강화
2. 대원군, 상완삼두근, 복지근, 외측광근 강화
사용 후기
기존 AB 슬라이드에 비해서 중간에 굵은 바퀴로 구성되어 있어서 확실히 안정감이 느껴지고 내구성이 좋게 느껴졌습니다.
적어도 그전 제품처럼 부러질 일은 없을 것 같았고 아파트에 살아서 층간 소음 걱정이 있었는데 부드럽게 잘 굴러가고 확실히 소음이 없는 것이 느껴졌습니다.
그리고 푹신푹신하게 그립감이 확실히 좋아서 만족하였습니다.
가격도 아주 저렴하여서 AB 슬라이드 중에 가장 가성비가 좋은 것 같습니다.
이제 더이상 집에 짐 늘리지않기로 신랑이 약속하고 구매한 ab슬라이드 예요~
️신랑이 20대때는 정말 강철 체력에 아픈곳도 하나 없던 사람인데 30대가 되고 나니 늘 아프다고해요 그리고 한번다치고나면 회복도 많이 더뎌서 많이 힘들어 하는데요 허리도 그중 하나예요 사람이 허리가 주축이 되어서 생활을 해야하는데 허리가 아프니 좋아하는 헬스도 못가고 일할때나 생활 할때도 불편감을 많이 호소하는데 이것저것 찾아보더니 ab슬라이드 하나 사도되냐고 묻더라구요 허리 근육을 강화해야 안아플것같다구요
️허리 아프고나서 정형외과다니면서 약도 먹어보고 물리치료도 받아봤는데 호전이 되지않아 허리 근력을 키워야 안아플것같다면서 구매했구요 허리때문에 헬스장도 못가고있는데 하고싶은거 다하라고 허락해줬어요~ 받아보기 전까진 무게가 아령정도 될꺼라 생각했는데 850g정도의 무게라고하네요? 가볍고 보관하기에도 자리차지를 많이 하지않아 더욱좋아요! 그리고 집에서 홈트하게되면 소음문제가 제일 크다고 생각하는데 예전에 스텝퍼를 구매해서 운동좀 해보겠다고 호기롭게 탔다가 밑에집에서 시끄럽다고 하는바람에 강제중단했던 기억이있는데요 요 제품은 무소음이라 층간소음 걱정없이 운동할수있어 맘이 놓이네요 홈트용으로 바닥에 매트깔아놓고 슥슥 밀면서 운동하면 소음걱정 전혀없답니다ㅎㅎ
●최대하중 200kg
●미끄럼방지
●저소음
●안전견고
●TPR소재의 요철 외류 디자인 바닥 마찰, 손상방지
●폼 스폰지 핸들로 잡기 편함
●ABS 소재로 내구성 튼튼함
●내장 두꺼운 강관
️ab슬라이드 사용시 손, 등, 코어를 이용하여 몸을 견고하게 만들고 복근 및 코어 강화 훈련을 시킬수 있어요
매일 매일 꾸준히 하다보면 코어도 강화되고 아픈곳도 줄어들꺼라 믿고 열심히 운동해야겠죠ㅎㅎ 자리 많이 차지하지 않고 소음없는 홈트용 복근운동기구 찾고 계신다면 ab슬라이드 한번 써보시길 바랄게요!
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사이즈 가 커서 초보자 들도 하기 수월한편입니다
바퀴가 작으면 밀었다 다시 돌아올때 겁나 빡시거든요;;
이건 바퀴가 커서 쭉 밀어줘도
안정감 있게 자세를 유지할수 있어요݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁݁
핸들 그립은 스펀지 소재라서 말랑말랑해서
쿠션감도 있고그립감도 좋은편 입니다
잡는걸 편하게 만든다고 무슨 모양을 꼬아서
이상하게 만들어논 제품들도 많은데
제일 평범한게 제일 이상적인 거라는거~
특히 제일 맘에 드는게 자동으로 돌아오는 기능이 없다는거 에요
태엽 감듯이 쭉 밀었다가 복귀 시켜주는 제품들있는데
이런 제품들은 운동1도 안됩니다
밀어줄때도 운동이 되긴 하지만 돌아올때도
운동이 되는데 자동으로 돌아오면 운동 하나 마나에요
이건 오로지 내힘으로 왕복 하는거라
제대로 하면 10개도 하기 힘듭니다
물론 저같은 초보자 기준 …
아 진짜 겁나 땀 뻘뻘 나구요
하고나면 복근 겁나 땅깁니다 자극 팍팍와요
내구성도 좋고 디자인도 봐줄만하구요
아 그리고 롤러가 tpr 인지 머시긴지 하는 소재라고 하는데 이거 괜찮습니다
바닥에 대고 밀어줄때 소리도 안나고 밀림도 없어서 괜찮더라구요
새벽에 운동해도 조용합니다 ㅎ
전 요가매트 대고 밀어주는데도 운동 강도가 상당 하고여
홈트로 이만한것도 없다고 자부 합니다 ~
추천 !! ㅎㅎ
ᴡʜᴀᴛᴇᴠᴇʀ ʏᴏᴜ ᴛʜɪɴᴋ ɪs ʙᴇsᴛ.⛄
초콜릿 복근을 만들기위해 꼭 필요한 운동기구예요
복근 뿐만아니라 어깨, 등, 팔, 코어까지 전신 운동이 가능한 홈트 기구네요
고무재질로 만들어진 바퀴로 소음이 적어서 집에서 사용하기 적합해요
넓은 타이어 타입이라 내구성이 좋아 운동시 흔들림이 적고 안정감이 있어요
EVA 미끄럼 방지 손잡이로 쿠션감이 좋아 그립감 우수하네요
조립이 간편하고 휴대도 간편해서 여행갈때 챙겨가기도 했어요
집에서 사용할때는 바닥에 매트깔고 사용하고
자세도 신경많이 쓰도록해요 잘못하면 허리 다치겠더라구요
아이가 다치지 않고 안정적으로 운동 잘하고 있어요
복근이 나날이 발전하네요ㅎ
아이가 열심히 운동하는거보니 만족합니다
가성비 좋은 홈트 운동기구 찾으시면
OMYGA 프리미엄 무소음 ab슬라이드 추천해요
간편하게 사용 할 수 있어 좋아요
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OMYGA 프리미엄 무소음 ab슬라이드
만족스러워요
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개인마다 느끼는 생각이 다르니 참고로만 해주세요.
와~ 배에 힘이 많이 들어가요~
확실히 운동이 됩니다.
다만.. 초보이신분 조심하세요.
저 미끌어져서 바닥에 턱 쿵~ 하고 빙빙~ 돌았어요.
너무 너무 아팠답니다 ㅜ.ㅜ
바닥에 푹신한거 깔고 안전하게 해야할 듯 합니다.
운동도 무리하지 말고 조심조심!!
제품은 진짜 좋네요.
배뿐만 아니라 전신 운동이 되는거 같습니다.
그리고 배에 굴려주면 배맛사지 되고 좋아요.
잘만 사용하면 효과가 있을 듯 싶어요.
제일 큰 장점은 소리가 안나요.
이점 진짜 좋은 장점입니다.
충간 소음 없어서 저녁에 해도 되요..
조립도 간단!!
집에서 자리차리 안하고 전신운동할 수 있는 기구인듯합니다.
운동효과 확실해요.
올해에는 다이어트 성공해야겠습니다^^
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요즘 부쩍 뱃살이 늘었는데
아이가 있어 밖으로 운동하러 나가긴 힘들고..
집에서 할 수 있는 운동 찾아보다가 구매하게 되었어요.
설명서 보고 조립하면 뚝딱 조립 가능합니다.
조립이라고 할게 뭐 없는 정도에요 ㅎ
무릎보호와 미끄럼방지가 되는 매트가 있어 안정적이며
소음이 전혀 없어 운동 중 층간소음에도 안심할 수 있었어요.
부드럽게 잘 굴러가고, 아직 손에 힘이 많이 들어가는데
손잡이도 폭신하며 그립감도 좋아 편합니다.
사용하고 나면
확실히 복부와 코어에 자극이 오는게
운동이 되는것 같아요.
꾸준히 운동하다 보면 코어도 강화되고
허리통증도 좋아질거라 생각듭니다 ㅎㅎ
집에 두기에 크기도 적당하고, 가성비도 좋고!
무엇보다 집에서 간편하게 운동할 수 있어 만족합니다.
저는 일년내내 술에 절어서 술배만 뽈록 나왓네요 ㅋㅋ 여름에 얊은 옷 입으면 옆꾸리살두 찰랑찰랑 거리는걸 도저히 못봐주겟네요
8월초에 캐리비안 도 가기로 헀는데
이제 본격적으로 식단도 하고 복부운동도
집중적을루 해볼려고 바로 주문햿어요~
다이어트 시작하는 즉시 !!!
빠른배송은 역시 쿠팡이졍~
장마철에도 오늘주문!!내일도착!!
오늘부터 복근 만든다는 생각에
후딱 조립하고(꽂고 손잡이 끼고) 조립 끝!!
이제 본격적으로 복직근에 조각을 내주겟스!
♀️여자는 무릎대고
♂️남자는 무릎 펴고 도전 !!
무소음이라서 하고 싶을때
눈치 보지 않고 언제든지 할수 잇어
너므 좋찬아요
가성비 최고 !!!
품질 최고!!!!
헬스장에가서 자랑햇지롱
추운 날씨에 밖에나가서 운동하기 힘든데
간편하게 홈트하기 좋을거 같아서 만족스럽네요
나이가 드니 늘어지는 뱃살 관리하기 힘들어서
요즘 나름 관리한다 하고 있는데 소음도 없고
구매하면 매트까지 무료로 증정해주니 이득보는거 같네요
손에 땀이 많은 편인데도 손잡이가 미끌거리지 않아서
집에서 간편하게 운동하기 너무 좋은거 같아요
은근 배땡기는게 운동효과는 짱인거 같습니다
복근운동은 이게 최고라면서 자꾸 시켜서
깔짝깔작하는데도 진짜 힘이 빡 들어가네요 꾸쭌히 하는 남편
복근이 아주 그냥 자극이 장난아니에요
집에서 운동하기로 하셨다면 요거 무조건 추천 가성비는 이것이 최고다! 자리도 별로 차지안하고요 분리되서 보관도 좋아요
코어 끝판왕이쥬~~
복근운동 따로 빼지 말고 매일 하는게 좋대서 구입했어요
역시나 코어란게 없는 저에겐 넘나 힘든ㅋㅋ
하지만 조립은 겁나게 간단!!!!!!!!!!!!
구성품들도 알차게 들었고
무소음 실험 영상 들어보셔요 조용합니다~~~
히히 완전 추천드립니다!!!!
영상 속 우리 댕댕이가 귀여우신분들도 추천♡
제가 보기에도 뱃살은 갈수록 더 나온거 같기도 하고…ㅠ
남편 말로는 가성비로 좋은 거 같다고 하네요.
근데, 무릎 패드가 좀 작은거 같아요. 무릎 패드 크기가 좀 컸으면 하는 생각이 드네요.
제일 중요한거 제발~~ 꾸준히 좀 했으면 좋겠어요.
그런데 오엠요가프리미엄ab슬라이드는 탄탄한 고무재질의 패드가 부착되어있어 안정감 있게 잡아준답니다.
덕분에 부상 걱정 없이 안심하고 홈트 즐길 수 있었어요.
